직전주에 비해 1.8배 증가방역체계 '대응단계' 전환격리기간 10일→7일 단축 국내에서 코로나19 오미크론 변이 바이러스에 감염된 사람이 일주일간 4830명 증가했다. 직전 일주일과 비교해 두 배 가까이 증가한 것이다. 24일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 지난 16일~22일 일주일간 국내에서 오미크론 변이 감염자가 4830명 확인됐다. 누적 감염자는 9860명으로 늘었다. 직전주인 9일∼15일 확인된 2679명에 비하면 신규 감염자는 1.8배 증가했다. 지난 일주일간 감염이 확인된 4830명의 감염경로를 보면 해외유입이 193
2021년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2019년 췌장암 환자 수는 8,099명으로 국내에서 가장 발병률이 높은 10대 암 중 8위를 차지했으며, 5년 상대생존율도 13.9%로 가장 낮았다. 수년간 암 진단 및 치료에서 많은 발전이 있었지만, 전 세계적으로 발생률이 증가하고 있는 췌장암은 조기 진단과 치료가 어려워 불량한 예후를 보이고 있다. 췌장암의 경우 근치적 절제술 이외의 치료법으로는 장기 생존을 기대하기 어려우며, 근치적 절제술을 시행하더라도 절반 이상에서 재발하는 것으로 보고되고 있다. 근치적 절제가 이루어지지 않
꼭 챙겨먹어야 할 영양제 없어비타민D 수치 30ng/mL 정상비타민A 흡연자 다량 복용 위험외부 활동이 줄어드는 겨울철에 면역력을 높이고 기초체력을 유지하기 위해 일반인들이 가장 쉽게 선택하는 방법이 비타민제 섭취다. 하지만 시판 중인 비타민제는 종류가 워낙 많고 함량도 제각각이라 제품을 고르기 쉽지 않다. 최근에는 즉각적인 피로 해소와 체력 개선을 돕는다는 고함량 기능성 비타민 제품도 관심을 끌지만 해당 제품들이 실제 건강 증진에 과연 효과가 있는지 따져봐야 한다는 지적도 나온다. 전문가들은 일반적으로 한국인들이 반드시 챙겨먹어야
손·발끝 변색, 통증 있으면'레이노 증후군' 의심해봐야 손과 발이 차가워지는 '수족냉증'은 겨울철에 많은 사람이 흔하게 호소하는 증상이다. 하지만 단순히 차가워지는 것을 넘어 손·발끝의 색깔 변화나 감각 이상, 통증이 동반되면 '레이노 증후군'을 의심해봐야 한다. 수족냉증과 레이노 증후군은 모두 손·발이 차가워진다는 공통점이 있다. 때문에 두 질환을 같은 질환으로 이해하고 접근하는 경우가 많다. 그러나 세부적으로 두 질환은 차이가 있다. 수족냉증은 말 그대로 손·발이 차가워지는 증상을 통칭하는 말이다. 주로 호르몬 변화, 스트레스,
비타민·미네랄 공급하는 식품얇게 썰어 먹으면 당뇨예방 효과겨울은 뿌리채소의 계절이다. 푸른 잎사귀 채소와 비교하면 투박하고 못생겨 보일 수도 있지만, 추위를 이겨내기 위해 맛과 영양을 저장한 뿌리채소의 효능은 절대 가볍지 않다. 겨울 뿌리채소의 대표 주자로는 '우엉'이 있다. 채소가 자라기 힘든 겨울에 우엉은 양질의 비타민과 미네랄을 공급해주는 역할을 해 건강에 좋은 웰빙식품으로 최근 큰 인기를 끌고 있다. '우엉'(牛蒡)이란 이름은 소(牛)가 우엉의 잎과 뿌리를 좋아해 먹이로 쓰기 때문에 붙여졌다고 알려져 있다. 우엉은 은은하고
국내 암 유병자 25명 중 1명꼴식사할 때 고기·생선 곁들여야다양한 색깔 야채·과일 섭취를국내 '암 유병자'(암을 진단받고 치료 중이거나 완치된 사람)의 숫자는 215만 명에 이른다. 국민 25명 중 1명꼴이다. 우리나라 국민이 기대 수명까지 생존한다면 암에 걸릴 확률은 무려 37.9%다. 현대 사회에서 암은 누구나 걸릴 수 있는 병이며, 나아가 암을 예방하는 것뿐만 아니라 암 진단을 받은 후의 건강관리도 고민해봐야 할 때가 됐다는 의미다. 전문가들은 적당한 운동과 균형 잡힌 식습관 등 건강을 기본부터 챙기는 것이 암 유병자의 일상
2020년 통계청 발표에 따르면 대장암은 국내에서 높은 발생률을 보이는 암 종에 속해 있으며, 대장암 사망률은 10년 사이 22.1%의 증가 폭을 보이고 있다. 폐암, 간암 다음으로 암 사망원인 3위이다. 대장암의 근본적인 치료법은 절제술이지만, 병기, 종양의 위치에 따라 국소 부위 재발 또는 전신 전이 발생이 잦기에 2, 3기 대장암에서는 수술 후 보조적으로 항암화학요법 시행이 권고된다. 한편, 발견 시기가 늦어 수술이 불가능한 상태로 진단받은 대장암 환자의 경우에는 항암화학요법에 의존해야 하는데 대장암 항암화학요법에 사용되는 항
비타민·칼륨·식이섬유 풍부심장병·고혈압 예방에 탁월멕시코가 원산지인 아보카도는 각종 영양분이 풍부하게 들어있어 우리 몸의 다양한 기능에 도움을 줄뿐만 아니라 심장 건강 개선, 콜레스테롤 수치 조절 등에 도움을 주는 '건강과일'이다. 그 특유의 빛깔과 향 덕분에 '숲속의 버터'라고 불리기도 한다. 아보카도 약 200g에는 열량 322㎉, 지방 30g, 단백질 4g, 식이섬유 14g이 들어 있다. 비타민(B군·C·E·K 등)과 베타시토스테롤, 마그네슘·칼륨 등 미네랄 성분도 풍부하다. 특히 칼륨은 혈압을 조절해 고혈압·뇌졸중 예방에 도
고열 땐 미온수로 몸 닦아주길견과류 등 딱딱한 음식 피해야구토·설사땐 충분한 수분 필수 아이에게 치명적인 신체·정신적 손상을 남길 수 있는 응급 상황은 신속한 처치가 필수다. 특히 영유아는 의사소통이 원활하지 않은 경우가 많으므로 부모를 비롯한 주변인의 빠른 판단과 적극적인 대응이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있다. 영유아가 가장 흔히 겪는 응급 상황은 크게 고열, 낙상사고, 이물 흡입, 구토·설사 등 4가지다. 코로나19 확산 이후 개인위생 수칙을 철저히 지키는 덕분에 바이러스·세균 감염이 크게 줄어 고열로 아이들이 응급실을 찾는
국내 첫 처방 70대 남성 포함 9명 재택치료 환자이스라엘 연구팀 "92% 복용 사흘만에 증세 호전"알약형태로 먹는 코로나19 치료제 '팍스로비드' 처방이 시작된 후 약 이틀 동안 부작용 신고는 없었던 것으로 파악됐다. 식품의약품안전처는 지난 16일 오후 6시 기준으로 팍스로비스 부작용 의심 신고는 0건이라고 밝혔다. 정부는 지난 14일 오후부터 코로나19 중증 진행을 예방해주는 화이자의 먹는치료제 팍스로비드를 환자들에게 처방했다. 첫 처방 대상자는 70대 남성을 비롯한 재택치료 중인 9명의 환자다. 중앙방역대책본부는 "개인차는 있
중앙대병원 연구팀 논문 발표"거리두기 차등 적용 등 필요"코로나19 확산 대유행이 여러차례 반복되면서 '비약물적 중재'(마스크 착용이나 사회적 거리두기 등)의 효과가 점점 낮아지고 있다는 분석 결과가 나왔다. 중앙대병원 감염내과 연구팀은 2020년 1월부터 지난해 8월까지 코로나19와 라이노바이러스(감기 바이러스)의 발생자료, 비약물적 중재 강화 시점을 비교한 결과 이 같은 결론을 내렸다고 최근 밝혔다. 연구팀은 질병관리청의 '인플루엔자 및 호흡기 바이러스 병원체 감시사업'(KINRESS) 자료를 활용했다. 이 논문이 작성된 시점은
2020년에 발표된 중앙암등록본부 통계 자료에 의하면 2018년 국내에서 발생한 24만 3837명의 암 환자 중 위암은 남녀를 모두 포함하여 전체 암 발생의 12.0%로 1위를 차지했다. 위암의 치료방법은 수술이 가장 일반적이며 진행 정도에 따라 절제 범위가 결정된다. 진행성 위암의 경우 림프절을 떼어내는 근치적 위 절제술을 시행하고 재발 방지를 위해 보조적 항암화학요법과 방사선 치료를 병용할 수 있으며, 암이 전이를 일으키거나 주변 장기에 침윤이 심해 절제 수술이 불가능한 경우에는 항암화학요법을 시행한다. 위암 치료 항암제로 Do
물량 총 100만 4000명 분 확보"60세 이상 미접종자 1순위 고려"먹는 코로나19 치료제(경구용 치료제)가 이번 주 중 처음으로 국내에 들어온다. 중앙재난안전대책본부(중대본)는 "미국 제약사 화이자사와 계약한 경구용 치료제 총 76만 2000명 분 가운데 일부가 이달 중순께 국내에 도입될 예정"이라며 "도입 이후 최대한 빠르게 투약할 수 있도록 투약대상과 공급기관 등 세부기준을 마련하고 있다"고 밝혔다. 구체적인 도입 물량과 날짜는 밝혀지지 않았지만 도입 날짜는 오는 13일 전후가 될 것으로 보인다. 정부는 지난 5일 한국 화
쑥·생강·시금치·유자·바나나 등해조류도 자궁 건강에 좋은 음식 여성들은 매달 일정 주기로 생리를 한다. 이때 생리통 증상이나 통증의 정도는 개인마다 제각각이다. 특히 생리통을 심하게 겪는 사람은 움직이기도 힘들 정도의 통증을 느끼기도 하며 감정기복도 심해진다. 이런 사람들은 생리 기간이 되면 움직이지 않고 쉬거나 약을 먹으며 건강관리를 하는데, 여기에 더해 쑥, 생강, 시금치, 유자, 바나나, 해조류 등의 음식을 섭취해주는 것도 생리통을 완화하는데 도움이 될 수 있다. 쑥은 피를 맑게 만들어 혈액순환을 원활하게 해주는 기능을 한다.
칼슘과 미네랄 풍부한 식품익혀 먹어도 영양분 그대로겨울은 추운 날씨로 인해 우리 몸의 면역력은 낮아지고 바이러스는 활발하게 활동하는 시기라 각종 감염질환에 걸리기 쉽다. 이럴 때일수록 건강한 밥상으로 부족한 영양소를 보충해주는 것이 중요하다. 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있는 겨울철 대표 음식으로는 굴이 있다. 굴은 갖가지 영양소가 아주 풍부하게 포함돼 있어 겨울철 영양 보충에 제격이다. 굴은 그 종류가 세계적으로 무려 100여 종이나 되는데, 우리나라에서는 주로 참굴, 벚굴, 강굴, 바윗굴 등 10여 종이 수확·양식되고 있다. 5월
셀트리온·유나이티드제약 등 개발 착수했으나 속도 지연"임상시험 환자 모집 어려워" '알약형' 코로나19 치료제가 1월~2월 중 도입될 것으로 알려진 가운데, 코로 들이마시는 '흡입형' 치료제의 출시 전망이 관심을 끈다. 지난 2일 제약·바이오 업계에 따르면 셀트리온[068270]은 코로나19 항체치료제 렉키로나(CT-P59)를 흡입형으로 개량한 치료제의 호주 임상 1상 시험 참여 환자들의 데이터를 수집하고 있다. 당초 지난해 말까지 임상 1상을 완료하고 임상 2상에 진입하는 것으로 계획을 세웠으나 예상보다는 늦어지고 있다. 셀트리온
2020년 통계청 발표에 따르면 폐암은 국내에서 첫 번째로 사망률이 높은 암이며, 폐암의 사망률은 2009년부터 2019년, 10년 동안 24.4%의 증가 폭을 보이고 있다. 폐암의 근본적인 치료 방법은 수술적 절제이지만, 병기와 종양 원발 부위의 상태에 따라 국소 부위 재발 또는 원격 전이의 빈도가 높아 1,2기 폐암에서는 수술적 절제 후 보조적인 항암화학요법을 권고하고 있다. 또 암의 진행도가 높아 수술이 불가능한 폐암 4기, 말기의 경우에는 항암화학요법에 의존해야 한다. 그러나 폐암 항암화학요법에 사용되는 항암제는 강한 독성으
코로나19 오미크론 변이에 감염됐을 때의 증세가 다른 변이보다 가벼운 것은 오미크론이 폐는 덜 손상시키기 때문일 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 세인트루이스 워싱턴대와 일본 도쿄대 등 연구진은 쥐·햄스터를 이용해 관련 연구를 진행한 결과, 오미크론 변이는 코나 목 등 상기도에서는 다른 변이보다 빠르게 증식하는 반면 폐에는 손상을 덜 주는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구진은 쥐와 햄스터를 각각 오미크론 변이와 다른 변이에 감염시켜 비교했다. 그 결과 다른 변이들은 폐를 손상시키면서 심각한 호흡 곤란을 불러오는 반면 오미크론 변
고구마, 보리·현미밥, 토마토 등혈관 확장·혈압 조절 효자식품혈액이 지나다니는 통로인 혈관은 신체기관의 건강을 원활하게 유지해주는 역할을 한다. 모든 장기에는 혈관을 통해 혈액이 공급되기 때문에 혈관에 문제가 생길 경우 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등 큰 질환으로 이어질 수 있어 평소 혈관 건강을 잘 관리해주는 것이 중요하다. 혈관 건강을 지키기 위해서는 관련 질환 발생위험을 낮추는 몇몇 음식을 평소 꾸준히 섭취해주면 좋다. 첫 번째는 고구마다. 고구마는 칼륨이 많은 알칼리성 식품이다. 스트레스와 혈압을 조절해주고 피로를 해소해주는
과자봉지·테이프 뜯지 말아야얼음 씹어 먹는 습관도 자제를식사 후 양치질을 잘하고 치실도 꾸준히 쓰는 사람이라면 평소 치아관리를 잘하고 있는 편이라고 볼 수 있다. 그런데도 이따금씩 이가 아프거나 쑤시는 경우가 있다.여러 이유가 있겠지만, 이런 경우는 평상시의 사소하고 좋지 않은 습관들이 치아건강을 망치고 있는 경우일 때가 많다. 치과의사들은 절대 하지 않는다고 알려진, 치아건강을 망치는 나쁜 습관은 어떤 것들이 있을까. 먼저 뭔가를 뜯는 도구로 이를 활용하는 습관이다. 과자봉지나 옷에 달린 택, 테이프 등 주로 포장된 것을 뜯을 때