"집이 아닌 곳에서는 불안을 느껴 잠을 이루지 못하던 이유를 알고 나니 마음이 편해졌어요."
　
박영주(41·부원동) 씨는 청소년기부터 약간의 불면증 증세가 있었는데, 독서치료 과정에서 그 이유를 알게 되었다고 고백한다. 일상생활에 불편을 느낄 정도는 아니었으나, 타지에 여행을 가거나 야간소음이 심하게 들리면 가슴이 두근거려 쉽게 잠들지 못했다. 박 씨는 가족여행 한번 편하게 가보지 못해 본인도 스트레스를 받고, 가족에게도 미안해 하며 지내왔다. 그러던 중 어린 시절의 상처를 받은 사례들을 모은 책을 읽고 자신을 돌아보는 독서치료 과정에서 까맣게 잊고 있던 일이 떠올랐다. 박 씨가 중학교에 입학할 때, 김해에서 부산으로 이사하는 일과 아버지가 타지로 단신부임하는 일이 동시에 이루어졌다. 고향을 떠나 낯선 곳에 적응해야 할 때 가족의 울타리가 되어주어야 할 아버지가 옆에 없었다는 것이 마음에 작은 상처가 되었던 것이다. 별 것 아닌 것 같은 그 일이 오랫동안 낯설고 소란스러운 곳에서 쉽게 잠들지 못하는 증세로 나타났다. 그 이유를 알고 나니 속이 후련하다는 박 씨는 "우연히 접한 독서치료가 나 자신을 돌아보고 자존감을 회복하는 계기가 되었다. 이제는 낯선 곳에서의 수면이 두렵지 않다"고 털어놓았다.
　
도서관에서 이용자를 대상으로 하는 서비스 중 '독서치료'는 책읽기를 통한 마음 치유이다. 상황에 맞는 책읽기를 통해 우리 마음 어딘가에 잠복해 있는 상처의 뿌리를 찾아내고 그것을 새롭게 인식하고 다독이는 과정을 통해 마음 속의 상처가 완화되거나 치유되는 경험이다. 그래서 독서치료는 책을 끝까지 읽어내는 이용자 자신의 노력이 우선되어야 한다. 그리고 비슷한 연령 대상층이 서로 이야기하고 이해하고 이해받는 집단치료의 성격을 가진다.