현대인들에게 가장 골칫거리 중 하나가 바로 '비만'이다. 비만은 단순히 여성들의 문제가 아니라 이제 남녀노소를 불문하고 주요 관심의 대상이다. 아름다움을 추구하는 젊은 여성은 물론, 중년 남성과 청소년들까지 다이어트 열풍에 합세했다. 또 최근에는 소아비만도 사회적인 문제로 대두되고 있다. 그렇다면 비만은 왜 발생하는 것일까? 비만은 '먹는 것(영양)'과 '움직이는 것(운동)'의 불균형에 기인한다. 먹는 양에 비해 움직이는 운동량이 적을 경우 비만은 자연스럽게 발생하며, 현대인들의 생활방식이나 문화가 비만을 만들어내고 있다.

■ 비만의 종류 ──────

비만의 종류에는 크게 전신비만과 하체비만, 복부비만과 산후비만, 소아비만 등이 있다.
　
전신비만은 소화 장애와 스트레스, 각종 질병과 운동부족 등이 주요 원인으로 평소 생활습관을 통해 원인을 찾고 체계적인 관리를 할 필요가 있다. 하체비만은 변비와 생리불순, 운동부족 등으로 인한 노폐물 축적으로 발생하며, 주로 여성들에게서 많이 나타난다.
　
복부비만은 불규칙적인 식사와 과식, 과음과 같은 식습관과 운동부족 현상이 결합돼 나타나는 현상으로 주로 남성들에게서 많이 나타난다. 산후비만은 출산 직후 여성들에게 나타나는 것으로 임신 중의 과다한 영양이 출산 후 신체활동 감소와 더불어 체중으로 그대로 굳어버리는 경우가 대부분이다. 산후비만은 다음 임신때 난산의 우려가 높고 태아를 비만체질로 만들 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.
　
소아비만은 유전적인 요인이 가장 크고 생활환경의 변화에 따른 활동량 감소와 패스트푸드와 육류 등 칼로리가 높은 음식의 섭취가 늘어나는 게 주된 원인이다.
　

■ 비만현황 ──────

김해지역의 비만인구는 얼마나 될까? 현재로선 정확한 통계수치가 없어 단정 짓기 힘들지만 지난 2008년 김해시가 인제대에 의뢰해 조사한 '지역사회건강조사' 결과에 따르면 전체 인구의 약 15%인 7만5천여 명이 비만 인구로 추정된다.
　
김해지역 비만인구는 여자(10.3%) 보다 남자(18.9%)가 더 많고, 연령별로는 40~50대가 가장 많은 것으로 나타났다. 남자의 경우 비만인구는 40대가 23.6%로 가장 많고, 다음으로 50대(21.6%), 60대(20.5%), 30대(18.4%) 순이었다. 여자는 50대가 23.7%로 가장 많고, 60대(14.7%), 70대(14.3%), 40대(9.6%) 순으로 나타났다.
　
또 자신이 비만이라고 판단해 다이어트를 시도한 경우는 남자보다 여자가 훨씬 더 많은 것으로 조사됐다. 여자의 경우 다이어트 시도율이 46.8%로 남자의 35.2%보다 10% 이상 높았고, 연령별로는 40대가 54.7%로 가장 높은 것으로 드러났다.
　
김해시보건소 건강증진과 이정남 주사는 "비만은 현대인들의 잘못된 생활습관을 그대로 보여주는 질병"이라며 "김해시보건소에서는 인구 50만 시대를 맞아 차별화된 맞춤형 프로그램을 운영하고 있다"고 말했다.

■ 비만의 문제점 ──────