Q)음식을 먹은 후 치아 사이에 남은 음식물 찌거기를 제거하기 위해 껌을 자주 씹는 편입니다. 양치질을 하는 만큼의 효과가 있나요?

A)그렇지 않습니다. 충치는 입안에 있는 세균과 박테리아가 설탕과 당분, 전분 등을 분해하며 발생시키는 산이 원인이 됩니다. 껌은 설탕 당분 전분 등이 골고루 포함돼 있어서 음식을 먹은 후 껌을 씹는 것은 치아건강에 그다지 많은 도움이 되지 않을 수 있습니다. 또 껌을 1시간 이상 오래 씹는 경우에도 턱관절 기능의 이상을 초래할 뿐만 아니라 턱 변형이 올 수도 있기 때문에 삼가는 것이 좋습니다. 따라서 치아건강을 위해서는 반드시 양치질을 하는 것이 좋습니다.

도움말=갑을장유병원