멸치는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 재료다. 급식이 없던 시절 '엄마표' 도시락 반찬의 단골메뉴는 단연코 멸치볶음이었다. 집에서 싸온 반찬들을 내어놓다 보면 그중에 멸치반찬은 반드시 있었다. 조촐한 술자리에도 고추장에 찍어 먹는 마른멸치라면 안주로서 일단은 불평이 없었다. 갓 잡은 멸치는 소금에 절여 젓갈로 만들어 발효시켜 온갖 음식의 양념으
※허혈성 심장질환이란?심장에 혈액을 공급해주는 관상동맥이 좁아지거나 막히게 되어 심장 근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 문제가 생기는 질환이다. 봄철 ‘허혈성 심장질환’ 주의보겨울보다 3~4월 환자 더 많아격한 운동, 스트레스 때 협심증휴식하면 대부분 통증 완화 가능심근경색 발생하면 서둘러 시술합병증 없으면 1주일 안에 퇴원금연
청년 못지않은 라이프스타일을 누리는 활동적인 중·장년층이 늘고 있다. 이젠 중·장년도 생활수준이 높아지면서 문화생활과 레포츠 활동 등 다양한 취미를 즐기고 컴퓨터와 스마트폰 등을 자유자재로 사용하는 것이다. 그런데 중·장년층이 젊은 감각을 유지하는 데 복병 중 하나가 바로 '노안(老眼)'이다. 보통 노안을
국민건강보험공단은 20일 "빅데이터를 분석한 결과 '공황장애' 환자가 2010년 5만 945명에서 2015년 10만 6140명으로 연평균 15.8%씩 늘었다. 특히 노령층 발병률이 급증했다"고 밝혔다. 남성은 2015년까지 5년간 진료인원이 연평균 13.6% 증가한 반면 여성은 연평균 17.9% 늘어 증가폭이 더 컸다. 인구
원로배우 김지영이 2년 간의 폐암 투병 끝에 지난 2월 19일 별세했다고 한다. 폐는 '오장육부의 덮개'라고 한다. 인체 내부에서 가장 높은 곳에 위치해 마치 우산처럼 다른 장기를 덮어주고 있는 형상이기 때문이다. 외부에서 사기(邪氣)가 들어오면 제일 위에 있는 폐가 가장 먼저 받는다. 일종의 보호막 역할을 하는 것이다. 형상의학으로 볼 때
후두염, 초봄 3~5세 유아 흔해분무기 사용하면 호흡곤란 완화소아 좁은 기관지 잘 막혀 염증1~2주 지나면 대부분 증상 회복예방접종 보편화 덕 볼거리 감소시간 흘러가면 대개 병세 호전일교차가 심하고 건조한 초봄에는 감기, 비염, 천식 같은 호흡기 질환을 호소하며 병원을 찾는 사람들이 늘어난다. 특히 영아나 취학 전 유아들은 바이러스 감염과 합병증에 취약하다
산천에 매화, 개나리, 진달래가 꽃망울을 터뜨린다. 겨우내 움츠렸던 기운을 밖으로 뿜어내면서 봄이 왔음을 알려준다. 발밑을 보면 이른 봄철부터 산, 논두렁, 밭두렁, 길가 여기저기에서 쑥이 나오는 모습을 볼 수 있다. 쑥은 봄이 되면 얼어붙은 땅위로 가장 먼저 파릇파릇한 새싹을 틔운다. 요즘이야 사계절 내내 신선한 채소를 먹을 수 있지만, 예전 우리 민족에
기상청 중기예보에 따르면 이달 중순까지 새벽과 밤에는 찬 공기가 옷깃을 여미게 하지만, 낮 동안에는 따뜻한 햇살이 비칠 전망이다. 초봄에는 야외 생활이 많아진다. 자외선이 강해지는 계절이어서 여름 못지않게 피부관리에 주의가 필요하다. 봄철 피부질환을 알아본다. 겨우내 낮은 자외선 익숙 피부갑자기 높은 수치 노출되면 부담기미·주근깨 등 &lsqu
노안에는 '노안(老眼)'과 '노안(老顔)'이 있다. 노안(老眼)은 나이가 들면서 조절 기능이 떨어져 가까운 것이 덜 보이게 되는 눈을 말한다. 노안(老顔)은 나이에 비해 늙게 보이는 얼굴을 두고 하는 말이다. 노안(老眼)은 조절력이 떨어져서 근거리 시력이 저하된 상태다. 노안(老眼)을 글자 그대로 해석을 한다면 '늙은 눈
최근 신고 건수 지속적 증가집단생활 유·소아 특히 조심질병관리본부(본부장 정기석)는 지난 2일 로타바이러스 감염증 신고 건수가 지속적으로 증가했다면서 로타바이러스 감염증 예방수칙 준수를 당부했다. 로타바이러스 감염증은 바이러스에 감염된 환자의 분변·구토물에 오염된 손·환경에 접촉하거나, 오염된 물을 통해 감염된다. 심한
배우 유아인은 두상이 작고 역삼각형의 얼굴이다. 이런 역삼각형의 얼굴을 신과(神科)라고 한다. 신과는 두뇌회전이 빨라서 머리가 좋은 사람들이 많다. 성격도 예민한 편이어서 예술가를 비롯한 섬세한 작업에 어울리는 형상이다. 예민하기 때문에 스트레스도 잘 받고 신경성으로 생기는 질환이 잘 생긴다. 역삼각형의 모양대로 아래는 약하고 위는 발달해 있다. 얼굴에서
기상청은 "이달 김해지역은 일교차가 10도 이상 나는 전형적인 봄철 환절기 날씨를 보일 것"이라고 예보했다. 강수량은 평년보다 다소 적어 건조할 것이라고 전망했다. 봄철 환절기로 접어들면서 각종 알레르기 질환에 대한 대비가 필요한 시점이다. 국민건강보험이 2010~2015년 알레르기 진료 인원을 분석한 결과, 3~5월 천식환자가 111만