근육 긴장된 상태 무리한 스윙 동작허리 디스크·척추관절 등 큰 부상 위험어깨 회전근개·무릎 반월상 연골판 손상팔꿈치 엘보·뒷목 통증 등 증상도 흔해전문치료 받고 휴식과 근육강화 필요골프 경력 10년인 40대 중반의 김상기 씨는 최근 허리에 통증을 느껴 병원을 찾았다. 진단 결과는 허리 디스크 부상. 그동안 누적돼 온 허
기운 위로 몰리는 역삼각형 얼굴 특징혈기 막혀 등창 번지고 이차감염 추정조선시대 임금 중에서 특히 한의학에 조예가 깊었던 임금을 꼽으라면 팔의론(八醫論)을 저술한 세조와 소설 으로 조명받은 바 있는 정조가 아닐까 한다. 앞서 언급했듯이 종(宗)을 붙이지 않고, 조(祖)를 붙이는 임금은 집권 과정이 순탄치 않았거나 집권 당시 정치적
김해시보건소는 65세 이상 노인들을 대상으로 폐렴구균 무료 예방 접종을 실시한다고 지난 6일 밝혔다. 폐렴구균은 면역력이 약해진 고령자의 경우 폐렴·균혈증·수막염 등을 일으킨다. 그러나 폐렴구균 예방 접종을 하면 감염증을 50~80%까지 예방할 수 있으며, 65세 이상은 1회 접종만으로도 충분한 면역력을 얻을 수 있다. 올해 김해지
연기자이자 가수인 2PM의 택연. 허리의 척추디스크 질환으로 공익판정을 받았다가 두 차례에 걸쳐 수술을 받은 뒤, 군 입대 신체검사를 다시 받은 끝에 현역 판정을 받았다고 한다. 디스크는 추간판이라고 하는데 척추 사이에 있는 원판 모양의 조직이란 뜻이다. 디스크는 척추 사이에서 완충작용을 하며 수분이 많이 포함된 조직이다. 무거운 물건을 들어올릴 때 힘이
말띠해인 갑오년 2014년이 밝았다. 말은 강인한 근력 때문에 건강의 상징이기도 하다. 하체는 상체를 받치는 기둥이기 때문에 말처럼 다리가 튼튼해야 신체가 건강하다 할 수 있다. 하지만 의자에 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들은 자칫 상체와 하체의 불균형이 심해져 무릎과 발목 관절에 무리가 오고, 조금만 움직여도 쉽게 피로감을 느끼게 된다. 새해를 맞아
죽기 전 10년 동안 100근 가까이 섭취술·기름진 음식 등 멀리하며 섭생 철저과 승정원 기록을 보면 영조에게는 다른 왕들과는 몇가지 다른 점이 있다. 그는 천수를 누리며 장수했고 서늘한 약이 아닌 더운 약성의 한약을 달고 살았다. 조선시대 왕들은 장군이었던 태조 이성계의 피를 받아 화병이나 염증성 질환이 많았다. 영조
배우 윤여정은 최근 방송된 한 프로그램에서 변비로 고생하다 이를 극복한 느낌을 "쌍둥이를 낳은 듯 하다"고 말해 고통의 정도를 실감할 수 있게 했다. 또 방송인 추신수의 딸인 추사랑도 소아변비로 힘겨워 하는 모습이 전해져 시청자들을 안타깝게 하기도 했다. 이처럼 변비는 누구에게도 말할 수 없는 혼자만의 고통을 안겨준다. 특히 겨울철이 되면
발열과 복통·설사로 체내 수분 고갈탈수로 인한 부정맥 탓 돌연사 가능성경종은 그 유명한 폐비 장희빈의 아들이다. 하지만 장희빈의 소생이라는 점, 정치적으로 남인계열에 속한다는 점 때문에 당시 권력의 중심에 있었던 우암 송시열은 세자 책봉을 극렬히 반대했다. 송시열이 누구인가. 이황의 이기호발설을 배격하고, 이이의 기발이승일도설을 발전시킨 기호학
당뇨환자 가운데 40대 이상의 비율이 해마다 10%씩 늘고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근 건강보험 진료비 지급자료를 분석해 발표한 결과에 따르면, 최근 5년간 당뇨병 진료 인원은 2008년 179만 명에서 2012년 221만 명으로 연평균 5.5% 증가한 것으로 나타났다. 특히 40~60대의 경우 여성보다는 남성환자 분포가 눈에 띄게 많았다
야구선수 최재훈이 좌측어깨의 관절와순(연골)손상으로 관절경 수술을 받았다고 한다. 관절와순은 팔을 이루는 위팔뼈와 몸 쪽에 있는 어깨뼈를 연결하는 섬유질의 연골조직이다. 마치 구멍이 뚫린 동그란 반지와 같은 형태로 이뤄져 어깨를 움직일 때 관절의 안정성을 유지하는 기능을 한다. 최재훈은 1년 전부터는 습관성 탈골 증세까지 나타났고, 통증이 심해져 수술을 결
질환이나 성장판 손상 등 없이 작을 땐대부분 턱관절장애가 주요인으로 작용운동·수면 부족과 성조숙증 등도 원인원인별 맞춤형 치료 땐 30% 이상 효과필수 영양소 섭취 규칙적 운동도 필수아이의 키를 쑥쑥 크게 하는 마법 같은 약은 없을까? 키 작은 아이를 둔 부모라면 누구나 가지는 생각이다. 결론부터 말하자면 그런 약은 없다. 성장부진 치료 또한
기운을 아래로 끌어내려 정력 소모시켜뼈도 약하게 해 잦은 잔병치레로 고생중종은 두려움이 많았다. 그의 '두려움'과 기묘사화를 한의학적 관점에서 풀어본다. 연산군의 황음무도와 패륜으로 박원종, 성희안, 유순정은 1506년 반정(反正)을 일으켜 신수근, 임사홍을 척살하고 연산군을 폐위시킨다. 연산군의 이복동생인 진성대군은 중종으로 추대된다. 중종의 부인 신